VOUS ENTOURER GRÂCE
À LA COMPLÉMENTARITÉ
La complémentarité de la Gestalt Thérapie, du Qi Gong et de la Méditation est pour moi évidente. Ces disciplines sont toutes reliées par un axe qui comprend la présence, la pratique, la précision, la sensorialité, le sens, la simplicité et bien d’autres mais l’abordent depuis des angles différents. Cela permet de renforcer leur message central commun qui peut être, en fonction de vos affinités, exercé soit au sein d’une discipline, soit par combinaison de deux ou des trois. Enfin, cette triple pratique me confère une vision plus complète des harmoniques du corps, du cœur et de l’esprit pour les accorder dans une écoute et une observation fines, afin de vous aider à l’alignement des trois. C’est selon moi un travail fondamental, une clé pour ensuite aller plus loin peut-être. Par exemple, la psychothérapie une fois bien intégrée est une démarche de développement personnel constant. Le Qi Gong que j’aborde comme harmonisation posturale et énergétique dynamique pourra ultérieurement intégrer les principes de la médecine chinoise. De même, l’initiation à la Méditation que je propose permet d’acquérir les bonnes pratiques en vous laissant tout le loisir de décider de suivre un enseignement bouddhique, zen ou autre quand vous vous sentirez prêts.
4 apports majeurs des 3 pratiques régulières pour développer votre Joie