פסיכותרפיה גופנית

הבדלים בין פסיכולוגיה לבין פסיכותרפיה גופנית

בדרך כלל, פסיכולוגיה היא תהליך מילולי וורבאלי, שמתייחס למחשבות הגורמות את הסבל. למרות זאת המטופל כבר חושב יותר מידי בלי למצאו פתרונות. לכן בשיטות אך ורק מילוליות:

- המיקוד במחשבות גורם עוד יותר מחשבות

- סומכים רק על הפן האינטלקטואלי של הבן אדם

- קשה לחשוב על מה שכואב, כי הכאב מדבר בתחושות ולא במחשבות

בשיטה המילולית סומכים הרבה מאוד על האינטליגנציה השכלית ועל האונה השמאלית במוח שמתעסקת בסדר, חישוב, ארגון וכו'. אבל סך הכל הגוף שלנו די בריא, פועל נורמלי, נושם, אוכל, ישן. מבלי שנשים לב מתרחשים מיליוני תהליכים גופניים בתוכנו, בכל רגע דרך אינטליגנציה מדהימה שבדרך כלל לא מבינים אותה, כי לא למדנו להקשיב פנימה.

- בפסיכותרפיה גופנית של הגשטאלט מפעילים יותר את האינטליגנציה רגשית וגופנית, והאונה הימנית ולומדים לפתוח את האוזן הפנימית.

- מגלים מחדש כוחות וידע ותיקים בהתפתחות של המין האנושי ומאוד עוצמתיים

- נותנים לשכל לנוח וכתוצאה הלחץ הפנימי יורד

- מפעילים את המערכת ההורמונאלית שמשחררת את החומרים הנכונים לרגע

לפי מדעי המוח כמו פסיכו-נוירו-אנדוקרינו-אימונולוגיה ''תגליות המבוססות על מערכות מוחיות המשלבות דיבור ותנועה מאומצות בהדרגה בידי הפסיכותרפיסטים הגופניים כראיות מדעיות העשויות להסביר את הצלחת הטיפול.'' לואיזה ברבטו עומדת 2013 ראש הוועדה המדעית של הארגון האירופי המאגד מטפלים בפסיכותרפיה גופנית (EABP).

 

מהו גשטאלט בודי פרוסס?

ידוע לנו שאנחנו מסתירים את רוב הרגשות שלנו מתחת שכבות של קודים. כדי להראות ''כמו שצריך'', לרצות, לא להכאיב, לא לאכזב, לקבל הכרה או אהבה וכו'.הגוף שלנו לא יודע לשכוח ותמיד ייתן ביטוי למה ששמרנו בבטן דרך התנהגויות שונות ובמקרים קיצוניים יותר דרך מחלות.

הגשטאלט בודי פרוסס נותן לכאבים ולשפת הגוף לבטא את הצורך או הרגש שנסתרו. דרכו נתרגם את התנועות על ידי מספר טכניקות שונות כמו אגברה, פוקוס, תיאור ואנלוגיה, מטפורה, אסוציאציה וכו'. כאשר נגלה את המוסתר ראשית ניתן להעמיק את הבנתנו של הצורך או הרגש הלא מודעים ושנית נוכל למצוא דרך חדשה ומתאימה לכאן ועכשיו כדי לספק את הצורך או להקל על הרגש.

פסיכותרפיה גופנית

טראומות ומשברי חיים

מוסמכת בגשטאלט תרפיה

 

מ'שראל: 058-4582458

 מצרפת: 01-77-50-75-40   

מארה''ב: 19173412026

 

   

 

ניוזלטר :

תכתבו לי

 

            

Français / English / עברית