קשיים ב​תקופות מעבר​

זקנה

  • - להתמודד עם השאלות אקסיסטנציאליות כמו מוות ומשמעות החיים
  • - להעיז להסתכל במראה באהבה
  • - לאלף את הפחד מהמחלה או מהתלות
  • - מה להגיד לילדים כאשר הם לא באים יותר
  • - למצוא אושר פשוט בדברים קטנים של היום יום

היא לא מרחמת על אף אחד, לא מלכת היופי, ולא התפקיד קטן בהצגה, לא מנהל ולא אמא. כולנו חווים קמטים מסביב לעיניים, כאבים שמופיעים פה ושם, ראיה שמתערפלת. יש כאלה מוכנים יותר, בריאים יותר שימצאו בזקנה הזדמנות להגשים שאריות של חלום ישן. אחרים לא עשו את שיעורי בית על מנת להכין  את השלב הזה. האם הזקנה מאפשרת לנו להתכונן למעבר הגדול?

לחזור לארץ

  • - להתכונן להיות כמו ילד שלומד ללכת על שתיים
  • - לקבל את הפחד לשנות את הדברים הכי קטנים ביום יום
  • - להרגיש שקט בלהיות במבחן כדי לצאת מהשוואות מנקרות
  • - לדעת מהו תהליך ההתאקלמות כדי להתכונן לכל שלב
  • - לנהל סדר עדיפויות משפחתי, זוגי, מקצועי מבלי לשכוח את ההיגיון הרגשי
  • - לשרש מוטיבציה בפרויקט ברור ושניתן להגשים

החלטה לחזור למדינת ישראל אחרי שנים רבות בחו''ל היא חוויה מאוד מאתגרת עם השלכות רבות. לבד, עם המשפחה או עם בן/בת זוג אנו עוזבים את המדינה שלמדנו לחיות בה וחוזרים לארץ שנולדנו בה. זמן רב עבר, הקודים השתנו, החברים הזדקנו ולא נשאר לנו מכנה משותף כל כך גדול כמו בעבר.

היו שניסו להשתלב והרגישו לא בנוח ולמרות הכל נשארת תחושה של חוסר. למרות כל ההתאהבות, ההתכוננות, החלק של הלא נודע נשאר די עצום ואם אי אפשר להבחין ולזהות הכול, יש כמה נקודות חשובות שכדאי להתכונן אליהן. לקחת פסק זמן לשתף ולדבר על הפחדים נותן תמיכה קונקרטית וחיונית.

פסיכותרפיה גופנית

טראומות ומשברי חיים

מוסמכת בגשטאלט תרפיה

 

מ'שראל: 058-4582458

 מצרפת: 01-77-50-75-40   

מארה''ב: 19173412026

 

   

 

ניוזלטר :

תכתבו לי

 

            

Français / English / עברית